准备：将茧蛹放在清水中浸泡一段时间，使其排出不干净的物质。然后用盐水（约15克盐加500毫升清水）浸泡茧蛹30分钟。

煮熟：将茧蛹放入沸水中煮熟，时间约为5-10分钟，直到表面呈深棕色。

炸制：将煮熟的茧蛹捞出，用厨房纸巾吸干水分。热锅倒入适量食用油，将茧蛹放入锅中炸至变脆和金黄色。

调味：将炸好的茧蛹捞出沥油，撒上适量的盐、胡椒粉或其他调味料，均匀拌匀即可。

茧蛹怎么做最好吃 扩展

蚕蛹爆炒了好吃。在爆炒之前注意加入淀粉，这样炒出来的味道更美味。

洗净蒸煮

蚕蛹洗净之后小火烧10分钟，捞出放凉

剪开蚕蛹

蚕蛹对半剪开，去除黑色物

加入淀粉

加入干淀粉拌匀，下油锅炸至金黄色捞出

爆炒爆炒片刻后即可出锅，放香菜摆盘，一道香辣脆软、营养美味的爆炒蚕蛹就做好啦

茧蛹怎么做最好吃 扩展

准备食材：金丝蛹300克、葱适量、姜适量、干辣椒适量、花椒适量、盐适量、味精适量、十三香适量。

葱切段姜切片，干辣椒切段。

金丝蛹冼净，沥干水分。

起油锅，烧至六成热，放入金丝蛹油炸至断生，用漏勺捞出。

起油锅，爆香葱姜。

接着下入干辣椒,花椒炝出香味。

加入适量盐、味精、十三香调味，翻炒均匀即可。